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【書籍紹介】「睡眠の科学」 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか

脳神経学に関する書籍を多数読んできましたが「睡眠」についての仕組みが書かれた書籍を読むのは初めてです。脳の構成部品である「前頭前野」「海馬」「偏桃体」「側坐核」などの大脳辺縁系、ニューロン、シナプス、脳内伝達物質などの用語の役割がある程度、理解していれば楽しく読み進めることができる大変興味深い「睡眠」についての一冊です